Batido de kiwi y melón: El kiwi cuenta con una gran cantidad de vitaminas C, E y del grupo B, además de minerales esenciales como el potasio, el cobre y el magnesio, por lo que este batido resulta extraordinario para nutrir y adelgazar. El melón tiene un aporte importante de vitaminas A y E.
En conjunto, este batido es perfecto como antioxidante y quemador de grasa. Necesitas 2 tazas de melón, 1 manzana, 1 kiwi pelado, 1 cucharada de miel, 2 cucharadas de zumo de limón, hielo. Coloca todos los ingredientes en el vaso de la licuadora y bate hasta suavizar la mezcla, agrega el hielo hasta obtener una suave textura.
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